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2008年 08月 22日 ( 1 )

涼しいです

お盆を過ぎた頃から朝晩がとっても涼しくなりました。昼間も陽射しがやわらかい。
辛かった夏の暑さもピークを過ぎてしまうと惜しいような・・・勝手なものですね。

GWの暑さで脱水になりかけてから、気にして摂っているポカリスエット。毎日の消費もすごいですが、カロリーもあるようで水太りの近況です。いろんな飲料水がでていますが、やはり美味しくないとたくさん飲めなくて・・・・ついつい。
このお腹ぽっこりで秋に突入かと思うと情けない。

友人が必死に誘ってくる「スカッシュ」。基礎体力が無い私にできるわけがない。友人は教えたくて教えたくてどうしようもないようで・・・私はモルモット?
とりあえず、足首をねじれそうなので丁寧にお断りした。
ただまあ、何か始めないととカイロの先生に相談しましたが急なマシントレーニングで筋肉痛になったらどうするのか?と説得され断念。腕とふくらはぎだけが筋肉モリモリになったくるのも悲しいです。
背中とお腹のお肉はどうすればよいのでしょうか?今流行の骨盤ダイエットも気が乗らないし。

友人がインストラクターをしているスポーツジムの入会金が無料キャンペーンになったら、真剣に考えます。
食欲の秋が少しずつ近づいてきて、焦ってる私。
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by pure615 | 2008-08-22 21:31